ヨガクラス・料金

ヨガは誰でも楽しめるものです。

カラダが固くても大丈夫!

 

今の自分のカラダとココロの状態はどうかなと感じながら呼吸とともに気持ちよく体を動かして日々の疲れを癒していきましょう。

 

 

 

 

 

 

≪ヨガクラス≫

 

グループ:ママヨガ・一般ヨガ

ブログにて月のレッスンスケジュールを更新していきます。

6名様の少人数制のヨガレッスンを行っております。ご予約希望日ありましたらご予約・お問い合わせフォームより予約をお願いいたします。

少人数制しかもご予約のみでのヨガにこだわる理由は、私自身おひとりおひとりのカラダがどのような状態かしっかりと把握させていただきたいからです。カラダの歪みや筋肉のアンバランスさをしっかりと私自身が把握させていただくことで、大人数でただ講師の真似をして合っているかどうか不安なヨガポーズをするより、自分にあったポーズをしっかりと講師がひとりひとり指導・調整しながら行ったヨガのほうが心身ともに癒されますよ。

 

プライベート・セミプライベートヨガ

ご予約・お問い合わせフォームより人数・時間・ヨガの目的などお伝えください(例:腰痛予防・肩こり改善など)

60分はあなただけの時間です。ヨガのポーズをじっくりと学びたい方、グループで行うのはついていくのが不安なためプライベートで自分のペースで行いたい方、きれいな歩き姿、立ち姿になりたいから姿勢や歩行姿を指導してもらいたい方、好きなスポーツをするためにそのスポーツに必要な筋肉を鍛えたい方とさまざまな目的の方が通っていらっしゃいます。あなたはどんな目的で60分をつかいますか?

なんでも一度お問合せ下さい。

💕グループヨガ料金(70分+ストレッチ)

 

ママヨガ ¥1,500 マットレンタル代込み

 

一般ヨガ ¥1,500 マットレンタル代込み

 

体験レッスン料金 ¥1,000+マットレンタル¥100

 

💕プライベートヨガ(70分+ストレッチ)

¥3,000 + マットレンタル¥100

 

💕セミプライベートヨガ(70分+ストレッチ)

¥2,000(おひとり様)+ マットレンタル¥100

最大3名様まで受け付けております。

セミプライベートヨガのみ男性のレッスン受講が可能です。ご夫婦にお勧めです!