産後コース(産後1年までの方対象)

ご出産おめでとうございます。

 

For Mommy フォーマミーの施術メニューは、パキパキと骨を鳴らす痛みの強い整体ではなく、妊娠・出産で凝り固まった筋肉をやさしくほぐす、ソフトな整体です。

 

 

施術は産後1か月検診を終えたら、なるべく早めに受けていただいたほうがいいです。帝王切開の方は産後2か月から予約を受け付けております。

理由は、妊娠期から分泌される関節を緩ませるホルモンは産後6か月程度でおさまってきます。

本来、身体に備わった自己回復力・治癒力で、開いた骨盤帯も自然に戻っていきますが、出産が高齢化した現代女性の弱い骨盤底筋では自らの力で治癒することがむずかしくなっています。産後6か月程度までの施術は、そのホルモンの効果も相乗して骨盤が戻りやすい状態になります。

 

For Mommyで凝り固まった筋肉とココロを開放し、産後のキレイな体型戻し、健康な身体へ導くお手伝いをさせてくださいませんか?

 

日々の育児での疲労のたまった全身を整え、腰痛・肩こり・腱鞘炎(けんしょうえん)・骨盤の痛みなど症状に合わせて施術させていただきます。

 

 

骨盤のゆがみ(骨盤周りの筋肉の不安定さ)が気になる方もおっしゃってください。施術にて骨盤のゆがみをしっかりと整えていき、生活習慣による癖などの改善のための姿勢や動作のアドバイスもさせていただきます。

 

 

帝王切開後の方も予約時におっしゃってください。帝王切開手術後の方は総じて不調が重症化、長期化するケースが多く、骨盤の戻りも悪いことから、普通分娩に比べてケアを入念にする必要があります。

内臓の調整・子宮近くの癒着を予防する施術を行い、家でできるセルフエクササイズもお伝えいたします。骨盤底筋、腹筋の筋力回復なども合わせて指導いたします。

 

症状に合わせたセルフエクササイズも施術後に伝えさせていただきます。

料金・ご案内

💕料金 ¥5,400

 

 施術時間約60分+問診+セルフエクササイズ指導

 

 

💕ご案内

 

・完全予約制です。

・産後整体は1か月検診以降、帝王切開の場合は2か月以降から施術可能です。

・おひとりでの来院が不安な方は身内の方(旦那様OK)と同伴でお越しください。

・赤ちゃんも一緒に来てベッド横でいていただいても構いません。

・服装はデニムなどの生地が固いもの・スカートはご遠慮ください。ジャージやスウェット等をご持参ください。