ヨガは誰でも楽しめるものです。
カラダが固くても大丈夫!
今の自分のカラダとココロの状態はどうかなと感じながら呼吸とともに気持ちよく体を動かして日々の疲れを癒していきましょう。
≪ヨガクラス≫
💕グループ:ママヨガ・一般ヨガ
ブログにて月のレッスンスケジュールを更新していきます。
6名様の少人数制のヨガレッスンを行っております。ご予約希望日ありましたらご予約・お問い合わせフォームより予約をお願いいたします。
少人数制しかもご予約のみでのヨガにこだわる理由は、私自身おひとりおひとりのカラダがどのような状態かしっかりと把握させていただきたいからです。カラダの歪みや筋肉のアンバランスさをしっかりと私自身が把握させていただくことで、大人数でただ講師の真似をして、合っているかどうか不安なヨガポーズをするより、自分にあったポーズをしっかりと講師がひとりひとり指導・調整しながら行ったヨガのほうが心身ともに癒されますよ。
💕プライベート・セミプライベートヨガ
ご予約・お問い合わせフォームより人数・時間・ヨガの目的などお伝えください(例:腰痛予防・肩こり改善など)
60分はあなただけの時間です。
プライベート、セミプライベートどちらも好きな時間や好きな目的で通っていただけます。
あなただけのプライベートプログラムを提案致します。
ヨガのポーズをじっくりと学びたい方、グループで行うのはついていくのが不安なためプライベートで自分のペースで行いたい方、きれいな歩き姿、立ち姿になりたいから姿勢や歩行姿を指導してもらいたい方、好きなスポーツをするためにそのスポーツに必要な筋肉を鍛えたい方とさまざまな目的の方が通っていらっしゃいます。あなたはどんな目的で60分をつかいますか?
なんでも一度お問合せ下さい。
セミプライベートヨガは、お友達同士(最大6名まで)、ご夫婦などで受けていただけます。4名様以上ではおひとり様1,500円で受けていただけます。
💕グループヨガ料金(70分)
ママヨガ ¥1,500 マットレンタル代込み
一般ヨガ ¥1,500 マットレンタル代込み
体験レッスン料金 ¥1,000
💕プライベートヨガ(60分)
¥3,000
💕セミプライベートヨガ(60分)
¥2,000(おひとり様)
最大6名様。4名様以上でおひとりさま¥1,500で受けていただけます。
セミプライベートヨガのみ男性のレッスン受講が可能です。ご夫婦にお勧めです!